Tribal Ahoy!!

Hemos realizado cambios en los horarios de algunos talleres de Tribal Ahoy. Si estás interesada en algún taller no te olvides de pedir tu plaza por adelantado escribiendo a info@elhadaverde.es  :)

VIERNES 19

13:00 a 14:00 ESTHER MYTRA: Drilling (1h)

Si te hace falta un buen repaso de la técnica básica, este taller estará orientado hacia el control y fortalecimiento de los oblicuos. Trabajaremos sobre distintas rutinas para limpiar nuestros movimientos.

Precio: 15 euros

17:00 a 19:00  ESTHER MYTRA : “Underwater”(2h)

A partir de una coreografía aprenderemos recursos de trabajo en el suelo y como hacer transiciones fluidas entre los diferentes niveles en los que podemos bailar.

Precio: 25  euros

19:30 a 20:30 LYDIA LEVANAH: "Utiliza tu belly" (1h)
En este taller tu tripa es la protagonista. Veremos rolls, puntos de atención en los belly rolls, belly rolls diagonales, brake rolls, golpes y posibles enlaces con otros movimientos...etc, anímate y sácale todo el partido a tu tripa.

Precio: 15 euros

SABADO 20

12:30 a 15:00 CRYSTAL SILMI : Belly Metal Choreography 2.5h

Ponle ritmo al verano con esta original coreografía Belly Metal Dance!.
Aprenderemos a combinar los movimientos más picantes , y las técnicas más refinadas del belly dance con el fuego y la diversión del Rock n’ Roll!, una coreografía completa con la música de Rachid Taha, uno de los artistas más importantes del mundo del rock árabe. Combinaremos la diversión y la oscuridad.

Precio: 30 euros

17:30 A 18:30 LUCIA WEGNER: Moon Shadows : Monográfico sobre brazos: "Elegancia y modulación para brazos y parte superior del cuerpo". Los brazos son la clave de la elegancia y de la expresividad, sin saber utilizarlos correctamente nadie puede ser un buen bailarín.

En este taller aprenderemos trucos, técnicas y combinaciones coreográficas para brazos, manos y espalda que te ayudarán a sacarte tu mejor partido

Precio: 15 euros

18:45 a 20:45 LUCIA WEGNER : Expresión La expresividad en la danza I: Inspiración

Aprende a encontrar la inspiración y a comunicarte con el público retándote a ti misma en este taller que te hará darle a tu danza el significado y la expresividad que estás buscando

Precio : 25 euros

DOMINGO 21

12:00 a 13:00 LYDIA LEVANAH : Acondicionamiento específico (1h)

Preparación física centrada en el fortalecimiento y elasticidad enfocada a mejorar la calidad en las transiciones de los movimientos en suelo. Veremos formas de preparar el cuerpo en pareja y ejercicios individuales para mejorar la coordinación y precisión de los movimientos ayudándonos de la respiración.

Precio: 15 euros

13:00 a 14:00 ESTHER MYTRA : Técnica para ondulaciones I (1h.)

Este taller está orientado a aprender ejercicios específicos que nos ayuden a conseguir el control muscular necesario a la hora de ejecutar ondulaciones limpias y precisas.

Precio: 15 euros

14:00 a 15:00 ESTHER MYTRA: Técnica para ondulaciones II (1h.)

A través de pequeños combos, trabajaremos distintos enlaces entre ondulaciones que impliquen tanto la parte superior como la inferior de nuestro cuerpo, obteniendo así un movimiento continuo.

Precio: 15 euros

LUNES 22

17:00 a 18:30 CRYSTAL SILMI: Folkloric Belly Dance Basics with Finger Cymbals (1.5h)

Introducción a los crótalos combinados con la danza. Aprenderemos varios ritmos distintos para tocar y los combinaremos con la danza tribal. También aprenderemos cortos combos para poder aplicarlos después a nuestras coreografías. Todos los niveles son bienvenidos!

Precio: 20 euros

18:30 a 19:30 ESTHER MYTRA: Desplazamientos para Tribal Fusion (1h.)

Aprende diferentes patrones de pasos sobre los que superponer movimientos para darle dinamismo a tus coreografías.

Precio: 15 euros

Puedes informarte de todo en la escuela en la Calle General Palanca 26, metro Delicias de Madrid. De Lunes a Viernes de 17:00 a 22:00. Por teléfono en el 672 456 569 en el mismo horario y por e-mail escribiendo a info@elhadaverde.es   y   el.hada.verde.danza@gmail.com. Te informaremos de los talleres y los pasos a seguir para reservar plaza. A estos precios no puedes resistirte!!!